Biofeedback fizjologiczny

Biofeedback fizjologiczny to ogólna nazwa dla technik biofeedbacku, które koncentrują się na monitorowaniu i kontroli różnych procesów fizjologicznych, takich jak ciśnienie krwi, tętno, temperatura ciała, napięcie mięśniowe, reakcja elektrodermalna skóry i oddech. Czujniki monitorujące te procesy stosuje się w różnych konfiguracjach w zależności od potrzeb osoby trenującej. Pacjent otrzymuje informację zwrotną na temat wybranych funkcji fizjologicznych, ucząc się je regulować. Dzięki temu może efektywnie zarządzać bólem, lękiem, stresem i innymi stanami zdrowia w celu zwiększenia poczucia dobrostanu.

Czujniki do monitorowania biofeedbacku fizjologicznego to:

  • EMG (elektromiografia) monitoruje elektryczną aktywność mięśni szkieletowych, wykorzystywana do pomiaru napięcia mięśniowego lub aktywności mięśniowej,

  • TEMP (temperatura) jest czujnikiem mierzący temperaturę obwodową skóry,

  • BVP (Blood Volume Pulse/puls objętości krwi) jest miarą pulsacji zmiany objętości krwi w naczyniach krwionośnych,

  • SC (Skin Conductance/przewodnictwo skórne/reakcja galwaniczna skóry) jest miarą aktywności elektrycznej skóry,

  • RESP (respiracja) służy monitorowaniu wzorca oddychania.

Biofeedback fizjologiczny
    1. Redukcja stresu: uczenie technik oddychania, które zwiększają HRV i pomagają w zarządzaniu stresem.

    2. Poprawa jakości snu: regulacja rytmu serca przed snem może poprawić jakość snu.

    3. Leczenie zaburzeń lękowych: pomaga w łagodzeniu objawów lęku poprzez nauczenie kontroli reakcji fizjologicznych na stres.

    4. Zarządzanie bólem przewlekłym: zwiększanie HRV może pomóc w łagodzeniu bólu i dyskomfortu.

    5. Poprawa wydajności sportowej: pomoc w optymalizacji odzyskiwania po wysiłku i zwiększeniu wydajności.

    6. Zwiększenie koncentracji i uwagi: przez poprawę regulacji emocji i obniżenie poziomu stresu.

    7. Wsparcie w leczeniu depresji: przez regulację emocjonalną i fizjologiczną.

    8. Poprawa zdrowia sercowo-naczyniowego: przez regulowanie ciśnienia krwi i rytmu serca. ‘

    9. Wspomaganie odchudzania: przez zmniejszenie stresu, który może prowadzić do nadmiernego jedzenia.

    10. Zarządzanie objawami PTSD (zespół stresu pourazowego): przez nauczenie kontroli reakcji na wyzwalacze.

    11. Zwiększenie odporności na stres: przez ćwiczenie technik oddychania i świadomości ciała.

    12. Leczenie zaburzeń snu: poprzez wprowadzenie rutyn przed snem, które uspokajają system nerwowy.

    13. Poprawa relacji interpersonalnych: poprzez lepszą regulację emocji i reakcji na stres.

    14. Wsparcie w leczeniu nadciśnienia: poprzez obniżanie poziomu stresu i poprawę funkcji sercowo-naczyniowej.

    15. Pomoc w rzuceniu palenia i innych uzależnień: przez redukcję stresu i lepszą regulację emocji.

    16. Poprawa zdolności komunikacyjnych: poprzez lepszą kontrolę nad emocjami i reakcjami fizjologicznymi.

    17. Wsparcie w leczeniu migren: przez łagodzenie napięcia i stresu, które mogą wywoływać bóle głowy.

    18. Zwiększenie ogólnej odporności organizmu: poprzez redukcję stresu i poprawę funkcji autonomicznego układu nerwowego.

    19. Poprawa zdolności do relaksacji: przez nauczenie technik oddychania i kontroli rytmu serca.

    20. Pomoc w zarządzaniu złością i impulsywnością: poprzez techniki redukcji stresu i autoregulacji.

    21. Wspieranie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży: poprzez techniki relaksacyjne i zarządzanie stresem.

    22. Poprawa funkcji poznawczych: poprzez obniżenie poziomu stresu i poprawę koncentracji.

    23. Zarządzanie objawami menopauzy: przez łagodzenie objawów takich jak uderzenia gorąca, poprzez regulację systemu nerwowego.

    24. Pomoc w leczeniu zaburzeń odżywiania: poprzez lepszą samoregulację emocjonalną i zmniejszenie stresu.

    25. Poprawa samopoczucia w ciąży: poprzez łagodzenie stresu, co ma pozytywny wpływ zarówno na matkę, jak i dziecko.

    26. Wsparcie w leczeniu tachykardii: poprzez uczenie kontrolowania rytmu serca i obniżanie reakcji stresowej.

    27. Wspomaganie rehabilitacji po zawale serca: przez poprawę zdrowia sercowo-naczyniowego i redukcję stresu.

    28. Poprawa samopoczucia w chorobach przewlekłych: poprzez naukę radzenia sobie ze stresem i bólem.

    29. Wsparcie w okresie rekonwalescencji po operacjach: poprzez przyspieszenie regeneracji i redukcję stresu.

    30. Zwiększenie ogólnego zadowolenia z życia: poprzez poprawę zdolności do relaksacji, zarządzania emocjami i reakcjami na stres.

  • Jedno spotkanie Biofeedbacku fizjologicznego trwa 30/50 minut (przygotowanie pacjenta - podpięcie czujników, praca z programem, wydruk raportu, omówienie wyników). Trening może być stosowany codziennie, nie rzadziej niż 1 raz w tygodniu. Ilość treningów uzależniona jest od uzyskanych postępów w terapii.

  • BIOFEEDBACK ŁĄCZĄCY RÓŻNE/WSZYSTKIE CZUJNIKI 1 trening 100/150 zł (30/50 minut)
    BIOFEEDBACK ŁĄCZĄCY RÓŻNE/WSZYSTKIE CZUJNIKI karnet 10 treningów 900/1300zł
    (10x 30/50 minut)
    BIOFEEDBACK ŁĄCZĄCY RÓŻNE/WSZYSTKIE CZUJNIKI karnet 20 treningów 1700/2400zł
    * (20x 30/50 minut)
    Czujniki są dobierane zgodnie ze spersonalizowanym protokołem terapeutycznym, a w ramach treningu oferujemy EEG, HRV/RSA, HEG, fizjologiczny, manualny, TPS (Biofeedback)
    *przy realizacji min.2 razy w tygodniu

    Dostępny również w pakiecie